Des substances à risque. Perturbateurs endocriniens PRÉVOYANCE ADHÉRENT. Protéger sa famille. La consultation passe à 25 euros. Une proximité repensée

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VIASANTÉ MUTUELLE LE MAGAZINE DE VOTRE MUTUELLE 5 GARANTIE PRÉVOYANCE Protéger sa famille 5 GÉNÉRALISTE La consultation passe à 25 euros 13 RELATION ADHÉRENT Une proximité repensée DOSSIER Perturbateurs
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VIASANTÉ MUTUELLE LE MAGAZINE DE VOTRE MUTUELLE 5 GARANTIE PRÉVOYANCE Protéger sa famille 5 GÉNÉRALISTE La consultation passe à 25 euros 13 RELATION ADHÉRENT Une proximité repensée DOSSIER Perturbateurs endocriniens Des substances à risque AVE N 44 D É C E M B R E , 7 8 T R I M E S T R I E L UN CAPITAL GARANTI POUR PRÉSERVER L AVENIR DE VOS PROCHES Pour vous mettre, vous et vos proches, à l abri en cas de coup dur, souscrivez la «Garantie Prévoyance Individuelle» d AG2R LA MONDIALE. Un capital de à en cas de Décès ou d Invalidité Absolue et Définitive. Des indemnités forfaitaires journalières en cas d arrêt de travail ou d Invalidité. RENSEIGNEMENTS AUPRÈS DE VOTRE AGENCE VIASANTÉ MUTUELLE -20% POUR TOUTE NOUVELLE ADHÉSION (1) Adhésion possible jusqu à 70 ans (2). Choix du capital décès de à Déclaration de santé simplifiée à l adhésion. Option doublement du capital en cas de décès accidentel. Option versement d indemnités forfaitaires journalières en cas d arrêt de travail ou d invalidité. (1) Appliqués sur votre première cotisation annuelle, hors assistance. Remise valable pour toute nouvelle adhésion au contrat. Voir conditions en agence. (2) L âge limite d adhésion varie en fonction des garanties souscrites. LA MONDIALE, membre d AG2R LA MONDIALE - Société d assurance mutuelle sur la vie et de capitalisation - Entreprise régie par le Code des assurances - 32 avenue Emile Zola Mons-en-Barœul RCS Lille. VIASANTÉ Mutuelle, soumise aux dispositions du livre II du code de la mutualité, inscrite sous le n SIREN dont le siège social est 104/110 boulevard Haussmann PARIS - Distributeur Soleïado Communication - Crédit photo : courrier] DR La prévention, c est l avenir Pour VIASANTÉ Mutuelle, la santé est précieuse. Etre en bonne santé, c est avoir trouvé l équilibre entre son état physique, psychique et son environnement social et matériel. Prendre soin de soi jour après jour est essentiel. C est pourquoi VIASANTÉ Mutuelle s engage depuis plusieurs années dans la prévention car nous avons la conviction qu elle est la clé pour éviter l apparition, le développement ou l aggravation des maladies et accidents. Écouter, sensibiliser, informer, éduquer sont les missions que nous nous sommes fixées pour mieux vous aider à comprendre votre santé et à améliorer votre qualité de vie. Dans une volonté d aller encore plus loin pour préserver le capital de chacun, la mutuelle s est rapprochée d acteurs de premier plan dans le domaine de l e-santé et des objets connectés afin de trouver de nouvelles solutions aux problèmes rencontrés. Prévenir, c est se donner les clés pour être en meilleure santé possible. C est aussi, certainement, l une des pistes les plus sûres pour que les bases de notre système de soins perdurent et s améliorent encore demain, et notamment en inversant la courbe des dépenses de santé de l Assurance maladie. C est cela aussi, aujourd hui, le rôle d une mutuelle : dépasser les bases de son savoir-faire de complémentaire santé en permettant à ses adhérents d aller plus loin, et mieux, sur le chemin de la vie. Olivier Benhamou, président de VIASANTÉ Mutuelle Adhésion obligatoire «Je suis couverte par la mutuelle familiale entreprise de mon mari et je dois adhérer à celle de mon travail. Que dois-je faire?» Mélanie C. Si votre conjoint vous couvre par le biais d un contrat complémentaire santé obligatoire et familial et que votre entreprise vous propose d adhérer au contrat qu elle a mis en place, deux possibilités s offrent à vous : soit vous optez pour l un ou l autre des contrats, soit vous adhérez aux deux. Dans ce dernier cas de figure, vous devez désigner l une des deux mutuelles qui sera alors reliée informatiquement au régime obligatoire. Les remboursements se feront alors auto matiquement pour la part Sécurité sociale et pour la part mutuelle. La deuxième mutuelle interviendra comme une sur-complémentaire. Dans le cas d un reste à charge, elle pourra rembourser tout ou partie de la somme restant due, sur pièces justificatives et dans la limite des frais engagés. Carte Vitale «Je me suis fait voler mon portefeuille avec ma carte Vitale à l intérieur. Comment en obtenir une nouvelle?» Jean-Pierre L. Votre carte Vitale ou carte d assuré social atteste de vos droits à l Assurance maladie. En cas de perte ou de vol, prévenez immédiatement votre caisse primaire d assurance maladie. En pratique, vous pouvez soit déclarer la perte ou le vol directement en ligne depuis votre compte Ameli* et, dans le même temps, en commander une nouvelle. Vous pouvez également faire cette déclaration par téléphone, par courrier ou en vous rendant dans un des points d accueil de l Assurance maladie. Votre commande de carte Vitale est alors télétransmise à l Assurance maladie et vous recevrez en retour un récapitulatif. Votre nouvelle carte Vitale vous parviendra sous deux semaines environ, accompagnée d une copie papier des informations qu elle contient. * Ameli.fr le site Internet de l Assurance maladie. Le Mutualiste VIASANTÉ : publication trimestrielle de VIASANTÉ Mutuelle, régie par le livre II du Code de la Mutualité N SIREN , boulevard Haussman, Paris Directeur de la publication : Jean-Pierre Artaud Rédactrice en chef : Nathalie Salesses Rédaction locale : François Lesec et Yves Mirales Secrétaires de rédaction : Isabelle Coston et Léa Vandeputte Maquette, prépresse : Ciem Impression : Maury Imprimeur SAS, rue du Général-Patton, ZI, Malesherbes Tirage : exemplaires Commission paritaire : 0421 M ISSN : X Prix : 0,78 euros Abonnement : 4 numéros 3 euros N 44, décembre 2016 Dépôt légal à parution La reproduction des articles de ce numéro est interdite, sauf autorisation expresse du rédacteur en chef. Le Mutualiste est une publication du Réseau des Editeurs de Revues (RER) Photo de couverture :. Ce numéro du Mutualiste VIASANTÉ comprend trois pages spéciales (page 4, 5 et 16) destinées aux lecteurs des départements suivants : Aude, Pyrénées-Orientales, Aveyron, Lot, Lozère, Cantal, Corrèze, Haute-Vienne, Dordogne, Haute-Garonne, Isère, Somme, Seine-Maritime. LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 3 [actualités Extranet Evolution de l espace adhérent VIASANTÉ Mutuelle fait évoluer votre espace adhérent. Plus rapide, la nouvelle version est plus intuitive et plus complète. Fidèle à sa volonté de perpétuelle amélioration de qualité de service, VIASANTÉ Mutuelle offre désormais une nouvelle interface de connexion à son espace personnel. Elle est accessible depuis le site Internet Viasante.fr, en cliquant en haut à droite sur le bouton «votre espace privé». Il ne reste plus ensuite qu à vous laisser guider. Un espace repensé Cet espace a été revu en profondeur pour un service optimal. Le graphisme a fait peau neuve. L ergonomie de l outil a été réfléchie afin d optimiser la navigation et la rendre plus intuitive. La partie technique du site a été entièrement modifiée pour offrir une consultation plus fluide. Les délais de réponses sont plus rapides et les pages s adaptent dorénavant à tous les types d écrans. Consulter et modifier son dossier Chaque adhérent, qu il soit particulier, travailleur non salarié ou salarié d une entreprise dispose d un espace confidentiel personnalisé lui permettant de modifier, compléter ou consulter les données personnelles de son dossier et formuler une demande à tout moment. Ainsi, il peut par exemple demander un changement d adresse ou de coordonnées bancaires, une nouvelle carte de mutuelle, ajouter son enfant, consulter ses remboursements, etc. Il peut également demander à être rappelé par un conseiller sur la plage horaire qui lui convient. VIASANTÉ Mutuelle VIASANTÉ Mutuelle Ateliers enfants Plaisir et vitamines VIASANTÉ Mutuelle a invité les enfants de ses adhérents des environs de Millau, Figeac et Marvejols à ses ateliers de nutrition Choupie Chef, les 20, 25 et 27 novembre. Encadrés par une diététicienne, les cuisiniers en herbe âgés de 6 à 10 ans sont partis à la découverte des fruits et légumes, de leurs goûts, de leurs origines et de leurs bienfaits. Puis les sens, comme le toucher et l odorat, ont été sollicités pour au final réaliser des recettes de smoothies. Deux heures et demie plus tard, les parents ont pu déguster avec leurs enfants ces cocktails réalisés à base de fruits et légumes frais. ( Pour plus d informations sur d autres dates ou thèmes d ateliers, contactez le service Prévention VIASANTÉ Mutuelle au ou à l adresse : Prélèvement automatique Plus facile, plus pratique Pour gagner en tranquillité, optez pour le prélèvement automatique. Facile à mettre en place, gratuit, il permet d éviter retards ou oublis de paiement. Ainsi, il n y a pas de risque de rupture de votre couverture santé, ni dans la prise en charge du tiers payant. Pour obtenir tout renseignement concernant la date et les différents types de prélèvements que propose VIASANTÉ Mutuelle, il vous suffit de contacter l agence la plus proche de votre domicile ou de téléphoner au LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 4 actualités] Généraliste La consultation passe à 25 euros Le 1 er mai 2017, la consultation chez le généraliste passera à 25 euros. Cette revalorisation de 2 euros fait suite à la signature de la nouvelle convention quinquennale qui régit les rapports entre l Assurance maladie et les médecins libéraux. La Sécurité sociale remboursera 70 % des 25 euros (soit 16,80 euros), la complémentaire prendra le solde à sa charge (soit 7,20 euros) et un euro sera toujours à la charge du patient. Ce changement ne concerne pas les médecins du secteur 2 qui pratiquent les honoraires libres et n ont pas passé de convention ou signé de contrat avec l Assurance maladie. D autres évolutions de tarifs sont à prévoir d ici à juin Prévoyance Protéger sa famille VIASANTÉ Mutuelle propose à ses adhérents de protéger leur famille en cas de décès grâce à une garantie prévoyance individuelle à prix mutualiste. Il est important de prévoir l avenir des siens en cas de décès. Pour cela, des solutions existent. VIASANTÉ Mutuelle propose une assurance temporaire décès de qualité qui allie des prestations renforcées à un coût très accessible. Cette assurance permet, jusqu à 70 ans, d adhérer à une garantie qui prévoit un capital décès de à euros avec deux options de renfort possibles : le doublement de capital en cas de décès accidentel et le versement d indemnités forfaitaires journalières en cas d arrêt de travail ou d invalidité. Une sécurité financière David et Coralie, jeune couple de trentenaires, sont les parents de Léo, 5 ans, et de Mathilde, 2 ans. Pour garantir leur avenir, ils ont pensé à s assurer afin d être plus sereins au lendemain de leur installation dans leur nouvelle maison. Si l un des deux parents devait se trouver en arrêt de travail prolongé ou même disparaître, le maintien des conditions de vie de la famille serait garanti. En souscrivant la Garantie prévoyance individuelle proposée par VIASANTÉ Mutuelle, David et Coralie ont opté pour un capital décès ou invalidité absolue et définitive de euros pour un coût mensuel de seulement 10,36 euros par mois (assistance incluse). Ce montant, qui correspond à deux années de salaire de David, permettra à la famille, en cas de coup dur, de conserver sa maison, d assurer le financement des études des enfants et de faire face aux dépenses courantes. ( Renseignements dans les agences VIASANTÉ Mutuelle ou au Mende Atelier : faire face au stress Dans le cadre de ses ateliers Prévention, VIASANTÉ Mutuelle proposait le 9 décembre à ses adhérents de Mende âgés entre 30 et 40 ans une session consacrée à la gestion du stress. Animées par une sophrologue, ces rencontres d une durée de trois heures permettent d échanger au cours d une partie théorique (définition, identification et auto-évaluation du stress) et d une partie pratique. Les participants y découvrent comment faire face au stress grâce à la sophrologie et avec des exercices que l on peut pratiquer partout individuellement. Cet atelier avait lieu dans les locaux de la mutuelle. ( Pour connaître les prochains ateliers proposés, vous pouvez vous renseigner au ou en écrivant à LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 5 [dossier Régulièrement, des études scientifiques font état de la présence de perturbateurs endocriniens dans les objets du quotidien comme dans l alimentation. Encore peu connues du grand public, ces substances chimiques qui dérèglent les hormones ont des conséquences sur la santé. Une évolution de la législation et une modification des habitudes permettraient de limiter notre exposition. Perturbateurs endocriniens des substances à risque Ils sont présents dans les cosmétiques, dans les produits ménagers, dans notre alimentation, mais aussi dans l air que l on respire : les perturbateurs endocriniens (PE) seraient une menace pour notre santé. Mais de quoi s agit-il vraiment? Selon l Organisation mondiale de la santé (OMS), «les perturbateurs endocriniens sont des substances chimiques d origine naturelle ou artificielle étrangères à l organisme qui peuvent interférer Photos Shutterstock avec le fonctionnement des systèmes endocriniens et induire ainsi des effets délétères sur cet organisme ou sur ses descendants». Ces substances sont omniprésentes dans notre quotidien. «Il y en a partout dans la maison, annonce le docteur Pierre Souvet, cardiologue et président de l Association santé environnement France (Asef). Dans la cuisine, nous trouvons du bisphénol dans les boîtes de conserve. Le bisphénol A, LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 6 interdit depuis janvier 2016, peut avoir été remplacé par les bisphénols S et F qui sont moins connus, mais qui présentent des indices de toxicité. Dans la salle de bains, le dentifrice peut contenir du triclosan, qui est toxique pour les muscles et la thyroïde. Les produits cosmétiques comportent des parabènes qui miment l action des œstrogènes. Dans le salon, les phtalates sont utilisés pour rendre plus souples les jouets des enfants, alors qu ils ont des effets négatifs sur la fertilité. Des composés polybromés sont utilisés comme retardateurs de flamme dans le poste de télévision. Or, ils seraient à l origine de la baisse du quotient intellectuel chez les enfants exposés.» Cette liste peut paraître angoissante quand on connaît l action des PE sur le corps humain. Le système endocrinien Le système endocrinien est composé de plusieurs glandes (hypophyse, thyroïde et parathyroïdes, thymus, glandes surrénales, pancréas, ovaires et testicules), qui sécrètent des hormones diffusées dans le corps par le sang. Il est indispensable au bon fonctionnement de l organisme, puisque les hormones contrôlent la croissance, le développement, la régulation de la température corporelle, le métabolisme et le système reproducteur. L altération du système endocrinien peut perturber cet équilibre. L équilibre des hormones modifié D origine naturelle ou fabriqués par l homme, les perturbateurs endocriniens viennent interférer avec le fonctionnement des glandes endocrines, qui assurent l équilibre de hypophyse thyroïde et parathyroïdes thymus glandes surrénales ovaires l organisme (voir encadré ci-dessus). Ces dernières régulent le développement, la croissance, le comportement, la reproduction, le système immunitaire et le métabolisme. «Les perturbateurs endocriniens peuvent agir de différentes façons. Ils peuvent imiter l action d une hormone naturelle, bloquer les récepteurs des cellules recevant les hormones ou gêner la production ou la régulation d une hormone ou de son récepteur, explique le docteur Souvet. Or ces actions peuvent être à l origine de pathologies.» LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 7 Fotolia Chiffre clé 157 milliards d'euros par an c est le coût, pour les pays de l Union européenne, des maladies liées à une exposition aux perturbateurs endocriniens. Cette estimation est issue d une série d études publiées en 2015 dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. v Des effets multiples sur la santé Les perturbateurs endocriniens sont, en effet, mis en cause dans de nombreuses maladies. «Il semble de plus en plus probable qu ils interviennent comme facteurs de risque dans de nombreuses pathologies chroniques, comme le diabète et l obésité, note le professeur Patrick Fénichel, endocrinologue et membre de la Société française d endocrinologie (SFE). Leurs effets négatifs sur la fertilité ont été prouvés. On les convoque également dans des cas de cancers hormono-dépendants comme ceux du sein, de la prostate ou des testicules. Leur rôle est évoqué dans l augmentation du nombre de cas d autisme et d hyperactivité et, plus récemment, des études ont pointé leur impact sur la survenue des maladies neurodégénératives.» Toxiques même à faible dose La liste des effets attribués aux perturbateurs endocriniens est longue. D autant que ces substances ont une particularité : ce n est pas leur quantité qui fait leur toxicité. «Une étude a montré Les bons gestes à adopter Des gestes simples permettent de limiter son exposition aux perturbateurs endocriniens : Manger bio pour éviter les pesticides. Privilégier les conserves en verre à celles en aluminium, qui peuvent contenir du bisphénol, et éviter les boissons en canettes. Mieux vaut ne pas réchauffer les aliments au four à micro-ondes dans une boîte en plastique (privilégier plutôt le verre ou la céramique). Remplacer les poêles antiadhésives qui contiennent des perfluorés par des casseroles et poêles en céramique ou en inox. La chaleur aggrave le phénomène de libération des substances chimiques. Choisir des produits cosmétiques avec un écolabel (Cosmebio, Ecocert ). Privilégier l usage du vinaigre blanc, du bicarbonate de soude et du savon noir aux produits ménagers. Diminuer sa consommation de tabac et d alcool. Bien choisir ses peintures et ses sols permet d éviter qu ils ne libèrent pendant longtemps des composés organiques volatiles. Eviter les désherbants et les insecticides dans la maison comme au jardin. récemment que le bisphénol A était plus dangereux pour l organisme à faible dose qu à forte dose. En effet, à faible dose, il se lie à un type de récepteur qui active la prolifération des cellules, alors qu à forte dose il agit sur un autre type de récepteur qui, lui, freine cette prolifération, illustre le docteur Souvet. Les valeurs toxicologiques actuelles fondées sur la dose ne sont donc pas adaptées.» La compréhension des effets des PE doit également prendre en compte l exposition de l individu à un mélange de substances. Cet «effet cocktail» reste cependant très complexe à étudier. De plus, selon les périodes de la vie, les individus seront plus ou moins sensibles aux PE. «La vie embryonnaire et fœtale est une période de vulnérabilité, puisque de nombreux composés peuvent traverser la barrière placentaire. Ainsi, tout ce qui contamine la mère peut aussi contaminer le fœtus. On sait, par exemple, que l exposition à des médicaments ou à des contaminants pendant la période fœtale peut se traduire par un effet pathologique beaucoup plus tard dans la vie. C est ce que l on appelle un effet différé. L enfance et l adolescence avec la puberté sont également des périodes critiques», précise le professeur Fénichel. Vers plus d encadrement? Dans le cadre du règlement sur les biocides, le Parlement européen a chargé la Commission européenne de donner LEMUTUALISTE DÉCEMBRE 2016 PAGE 8 Les produits ménagers, les pesticides, les objets en plastique et même les cosmétiques peuvent
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