Journal Ma qualité de vie!

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Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 1 Volume 2 numéro 1 - 7 mars 2016 La Résidence en pleine effervescence! Résidence  privée  pour  aînés   Photo Idées Com…
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Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 1 Volume 2 numéro 1 - 7 mars 2016 La Résidence en pleine effervescence! Résidence  privée  pour  aînés   Photo Idées Com Photos AFFILIÉ À : Pharmacie Bach Heng Ta et Daniel Morissette CARREFOUR LAC MÉGANTIC 3560, rue Laval, Lac-Mégantic 819 583-3166 Carrefour Lac Mégantic Téléphone : 819 583-3166 Votre Familiprix! Infirmière sur place les jeudis, de 15 h à 20 h Maintenant ouvert le dimanche de 10 h à 16 h Journal des résidents du Village Harmonie Sommaire Éditorial : Inter-génération..................2 Nouvelles brèves...................................3 Courrier de nos lecteurs.......................4 Un brin d’histoire, Temps des sucres...5 Bénévole du mois : Jeannine Royer......6 La recette du trimestre.........................8 Les décès de nos résidents....................9 Le coin santé - Le zona.......................11 La Vie du Village en photos.......... 15-20 Calendrier des activités - mars...........17 Le grand reportage.............................22 D ans quelques semaines, le Vil- lage Harmonie célébrera ses 10 ans d’existence; 10 ans à se dévouer envers les aînés qui ont choisi d’établir domicile chez nous. Au fil des ans, notre établissement s’est démar- qué par la bonification de son offre de services, passant de 80 appartements à maintenant 179 et se dotant d’une unité de vie. Celle-ci permet aux personnes en perte d’autonomie de demeurer dans le milieu de vie qui les a adoptées, évi- tant ainsi de vivre le désagrément d’un déménagement. Salle de cinéma pour les cinéphiles qui n’ont plus à revêtir leur manteau pour aller se divertir et piscine pour se détendre et maintenir une bonne forme physique, entre autres, grâce aux cours d’aquazumba offerts; les action- naires ont à cœur de répondre aux be- soins de leurs résidents. Avec une écoute attentive, chaque mois, je rencontre le comité des résidents pour discuter des services et des activi- tés avec pour objectif une amélioration constante, mais aussi afin de susciter l’intérêt de l’ensemble de nos résidents à participer et ainsi éviter l’isolement, favo- risant d’autant plus une meilleure qualité de vie. Ce comité représente tous les résidents et fait des propositions et re- commandations que j’étudie par la suite. Nos échanges m’ont incitée à organiser des conférences variées. Que ce soit Madeleine Chalifour, conseillère en saine alimentation et en santé globale, qui est venue cuisiner des collations santé avec nos résidents, Hélène Charron, maître reiki, qui a su partager avec générosité et enthousiasme son savoir sur l’énergie et la méditation, ou encore Antoine Leclerc, pharmacien propriétaire, qui, grâce à sa facilité de vulgarisation, a permis aux per- sonnes intéressées de mieux comprendre cette maladie qu’est le diabète; j’ai le souci de répondre aux besoins de tout un chacun. Je tiens à remercier les nom- breux bénévoles sans qui l’effervescence d’activités ne pourrait se poursuivre, bénévoles dévoués au quotidien à mettre leur leadership et leurs expériences au bénéfice de leurs voisins et amis. Merci! En avril prochain, nous soulignerons le 10e anniversaire du Village, mais pour profiter de nos installations et environ- nement extérieurs, les célébrations se dérouleront du 4 au 17 juin, dans l’espoir que le soleil soit de la partie! Enfin, si vous vous sentez interpelé par le mode de vie que nous offrons et que vous êtes tenté de venir nous visiter, je vous invite à notre JOURNÉE PORTE OUVERTE du dimanche 1er mai 2016, de 13 h à 17 h, alors que vous pourrez en apprendre plus sur nos services, échan- ger avec des gens vivant chez nous, mais aussi rencontrer le personnel et visiter notre établissement. Il me fera grand plai- sir de vous accueillir et de vous guider! Annie Charron, directrice générale 2 - Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 ÉDITORIAL Inter-génération Pour tout trouver, nous sommes la référence en région... 819.583.0763 Expertise au-delà de 25 années D eux projets intergénérationnels ont été concrétisés au Village Harmonie, depuis le début de l’année 2016. Le premier impliquait les étudiants en menuiserie de la polyvalente Monti- gnac (voir le texte en page 22). Le deuxième, pré- senté par Julie Morin, agente de développement chez Intro-Travail, consiste à jumeler dix correspondantes résidant au Village Harmonie à dix jeunes adultes de 20 à 38 ans, ayant un, deux ou trois enfants en bas âge, et qui retournent aux études. Leur but est de mieux se qualifier sur le marché du travail. Le projet de Mme Morin a trouvé un écho favorable, tant chez les aînées que chez les jeunes. Les aînées resteront simples, discrètes et à l’écoute des jeunes. Elles apprendront à mieux les connaître et les com- prendre. Les jeunes, proactifs, ont été très allumés par le projet. Les premières lettres échangées provenaient des jeunes, le 12 février 2016. Chacun(e) a décrit son profil à sa correspondante. Il (elle) l’a accompagné d’un coeur en chocolat à l’occasion de la Saint-Va- lentin. Les mamies leur répondront d’ici 15 à 30 jours. Longue vie à ce projet. Puisse-t-il nous aider à mieux comprendre les jeunes. Puisse-t-il les en- courager à poursuivre sur leur lancée et à persé- vérer dans leurs études jusqu’à l’atteinte de leurs objectifs d’intégration au marché du travail, dans un emploi qu’ils aimeront et qui les valorisera. Laurianne Robert 14-363 (dans la résidence) 819 583-4716 (de l’extérieur) Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 3 La fête de Noël à l’honneur! Concert de la chorale des élèves de l’école Notre-Dame-de-Fatima Durant le temps des Fêtes, la chorale des élèves de l’école Notre-Dame- de-Fatima est venue égayer les résidents du Village Harmonie par ses chants de circonstance. (Photo Estelle Compagna) La fête de Noël ne serait pas la même s’il n’y avait pas le Père Noël et la Fée des étoiles... Ces personnages mythiques ont fait le bonheur de madame Ga- brielle Godin-Poulin, ci-haut, et de monsieur Prosper Bouchard, photo du bas. L’éclat, dans leurs yeux, ne ment vraiment pas... (Photos Claude Charron) Nouvelles brèves • À la demande de plusieurs résidents, dorénavant, la navette qui dessert la résidence le jeudi retournera à son horaire d’avant la tragédie de 2013, tout en gar- dant le même trajet : elle viendra chercher les résidents à 13h30 pour un retour à 15h. • Depuis le mois de décembre, la navette fait désormais un arrêt aux Promenades Papineau afin de permettre aux résidents d’aller y faire leurs courses, mais aussi afin d’encourager l’écono- mie locale. • Un tout nouveau projet, initié par le Carrefour Jeunesse Emploi du Granit, a débuté en février. Le projet de correspondance permet non seulement aux 10 jeunes parents qui ont décidé de retourner sur les bancs d’école pour terminer leurs études d’échanger avec des gens d’expérience, mais aussi à des aînés de notre village de parta- ger leurs savoirs et de stimuler leur créativité intellectuelle. • La piscine est ouverte à tous les jours. Vous n’avez qu’à être au minimum deux personnes pour pouvoir bénéficier de ce service. La natation augmente votre endurance physique et cardiovasculaire, contribue à une bonne flexibilité, à l’équilibre et réduit le stress. Profitez-en! Notez que le bain tourbillon est chauffé le mardi. • Danse rimant avec joie de vivre, des soirées de pratique de danse ont maintenant lieu les mercredis soirs à compter de 18 h 30. Le projet a été initié par le comité des résidents et par Yves Carrier qui met ses talents de danseur au service de nos résidents. Un gros merci! • Depuis le début de février, nos amateurs de sport peuvent désormais se rejoindre au salon principal et regarder les parties d’hockey ensemble sur la chaîne TVA Sports ! Qui gagnera la coupe Stanley cette année?! Les paris sont lancés! 4 - Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 LE COURRIER DE NOS LECTEURS Résidence  privée  pour  aînés   Le journal Ma Qualité de Vie est publié quatre fois par année, le premier lundi de mars, juin, septembre et décembre. Tirage : 250 exemplaires. Outil de communication interne, orienté vers l’information des résidents, à la résidence pour aînés Village Harmonie, de Lac-Mégantic, le journal permet la libre expres- sion de ses collaborateurs. Chacun est responsable de ses textes et n’engage en rien la direction du journal, ni du Village Harmonie. L’emploi du masculin pour désigner les noms des deux genres est favorisé uniquement pour ne pas alourdir les textes. L’équipe du journal se compose de : Responsable : Estelle Compagna, 819 554-6613. Journalistes : Laurianne Robert, Geneviève Dostie, Maryline Lachance et Jeannine Roy. Collaborateurs : Madeleine Choquette, Jeanne Bernier, Hu- guette Tanguay, Gisèle Marion, Fabienne Pelletier, Noëlline Bou- let, Monette Dallaire, Rose-Hélène Dostie, Béatrice Lapierre. Coordination et vente de publicité : Estelle Compagna, 819 554-6613. Équipe de réalisation, Martel Communication : Graphisme et infographie : Danielle Poulin. Correction, montage et administration : Ronald Martel, 819 583-4680. Impression : Multicopie inc., Lac-Mégantic 819 583-1775. du temps Au fil 819 583-2720 4942, Champlain Lac-Mégantic, Qc G6B 1X6 Raymonde Lebrun, prop. HORAIRE : Jeudi : 13 h à 19 h Vendredi : 9 h à 19 h Samedi : 9 h à 15 h Sur rendez-vous également au fil du temps@hotmail.com LES ANNIVERSAIRES DE NOS RÉSIDENTS Joyeux anniversaire aux résidents qui cé- lèbrent leur fête durant les mois de mars, avril et mai 2016! Nous avons été avisés de cesser la publication des dates d’anniversaires des résidents. Une bonne pensée pour l’ENVIRONNEMENT Qu’est-ce que je fais pour laisser à mes petits-enfants et arrières-petits-enfants un monde plus propre, sans danger et écologique? J’éteins les lumières et la télévision quand je quitte mon appartement. Je baisse mon thermostat quand je sors pour quelques jours. Je récupère et trie mes déchets. Je rince toutes les boîtes de conserves et contenants de lait et de jus avant de les placer dans le bac à récupération. Je réduis mon temps de douche. Je mets un pot d’eau au frigo pour ne pas faire couler l’eau trop longtemps avant qu’elle soit froide pour la boire. J’utilise la chasse d’eau de la toilette après « deux pipis ». Je place mes journaux, revues et autres papiers dans un sac pour en faciliter la récupération. Rendre le monde plus beau, plus propre, cela commence chez moi par de petits gestes. Chantal Cliche Installation des boîtes aux lettres C’est le préposé à l’entretien Jimmy Côté qui a procédé dernièrement à l’installation des nouvelles boîtes aux lettres des résidents. Il s’agit d’un beau projet qui a impliqué la collaboration de plusieurs personnes et qui a connu un succès des plus intéressant. Voir l’autre texte à ce sujet en page 22. (Photo Estelle Compagna) Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 5 Ça se passait de même dans le temps des sucres! UN BRIN D’HISTOIRE ... PARTY DE CABANE À SUCRE À Saint-Sébastien, dans les années 1960, se déroulait un party de cabane à sucre chez Maurice Lapierre et Lilianne Bilodeau. Leur érablière était située dans le rang 10 de Saint-Sébastien. À cette époque, M. Lapierre recueillait l’eau d’érable avec ses chevaux Girl et Dolly. Maryline Lachance Siège social 6318, rue Salaberry Lac-Mégantic (Québec) G6B 1J1 Tél : 819-583-2380  Centre de services d’Audet 238, Principale, Audet (Qc) G0Y 1A0  Centre de services Lac-Drolet 731, Principale, Lac-Drolet (Qc) G0Y 1C0  Centre de services Lambton 201, Principale, Lambton (Qc) G0M 1H0  Centre de services St-Romain 292, Principale, St-Romain (Qc) G0Y 1L0  Centre de services St-Sébastien 595, La Fabrique, St-Sébastien (Qc) G0Y 1M0  Centre de services Woburn 475, Saint-Augustin, Woburn (Qc) G0Y 1R0 Présente dans chaque étape de votre vie ! 6 - Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 BÉNÉVOLE DU MOIS : JEANNINE ROYER C omme bénévole du mois pour cette édition du journal Ma Qualité de Vie, nous avons choisi une dame au coeur ouvert qui, membre d’une fa- mille nombreuse, a commencé dès son jeune âge à se dévouer au service de ses proches. Il s’agit de Jeannine Royer. Elle nous raconte elle-même : « Je suis née à Lac-Mégantic, la onzième d’une famille de 16 enfants. Très jeune, il fallait que nous aidions à la maison et sur la ferme. Il y avait beaucoup d’ouvrage à faire. Nous avons passé le lait en ville deux fois par jour pendant 30 ans. Des bou- teilles en vitre, j’en ai lavées beaucoup! « Ensuite, j’ai fait partie de l’AFÉAS. Nous occupions un local au sous-sol de l’église Notre-Dame-de-Fatima. Nous avions quatre métiers à tisser, un grand de 100 po., un de 54 po. pour les couvertures, un pour les nappes et l’autre pour les napperons. Gertrude Quirion m’a appris à monter les métiers à tisser avec elle. Quand il y avait quatre couvertures de faites, je les enlevais et les me- surais. Je faisais les factures de toutes nos fabrications artisanales. Comme j’avais une auto, j’ai transporté cer- taines tisserandes qui n’en avaient pas. J’ai aussi fait de la livraison à domicile de nos pièces au métier. « Puis j’ai fait du bénévolat à la Popote roulante pen- dant huit ans. Deux fois par semaine, nous préparions une cinquantaine de dîners et nous lavions la vaisselle pendant que d’autres livraient les repas. Je partais de la maison à 7 h 30 et je revenais vers midi, très contente du travail accompli. « En 2006, mon mari était décédé depuis une dizaine d’années. J’habitais toujours sur la ferme que mon mari et moi avions achetée à la mort de mes parents. Stéphane Couture Services de tous genres adaptés à vos besoins! Ex. : Faire vos courses, nettoyer vos balcons, tourner vos matelas,... Aussi : Cartes-cadeaux disponibles Tél. : 819 583-8154 Courriel : abc.steph@hotmail.com Le temps était venu que je lâche prise et vienne demeurer ici, au Village Harmonie. En me voyant, Pierre Bédard m’a demandé d’être sacristine. Je n’avais jamais fait cela, mais il m’a montré comment faire... Alors, j’ai pris la charge. J’ai aussi présidé à la récitation du chapelet médité à la cha- pelle, du lundi au vendredi pendant sept ans. « À un moment donné, j’étais fatiguée. Rose-Hélène Dostie, qui est plus jeune que moi, m’a remplacée progressivement comme sacristine. Pour le chapelet médité, d’autres se sont ajoutés. Je continue à pré- sider à une dizaine de chapelet par jour sur semaine. » Nous vous sommes reconnaissants, chers bénévoles, pour le don gratuit de vos talents et de votre temps, disponibles au besoin, selon vos capacités, sans attendre en retour que la satisfaction de rendre service! Laurianne Robert Nous vous servons avec plaisir depuis de nombreuses années! Clinique de denturologie Fabrication et réparation de prothèses dentaires 4647, rue Laval - Lac-Mégantic (Québec) - G6B 1C4 Tél. : 819.583.0669 Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 7 Ça se passait de même dans le temps des sucres! TRANS-AUTONOMIE INC. 4982, rue Champlain, Lac-Mégantic Qc. G6B 1X8 Réservation 24 heures à l’avance 819 583-4263 ou 1 877 583-4263 Courriel : transautonomie@bellnet.ca LA RÉFÉRENCE DEPUIS PRÈS DE 15 ANS EN VÉHICULES D’OCCASION CERTIFIÉS 2966, rue Laval Nord, Lac-Mégantic 819 583-6200 www.audetautomobiles.com 2966, rue Laval Nord Lac-Mégantic (Québec) G6B 1A3 819 583.6200 Téléc. : 819 583.5820 Rés. : 819 583.2092 Cell. : 819 583.8527 Propriétaire Sébastien Audet Madeleine Dubé optométriste EXAMEN DE LA VUE VERRES DE CONTACT LUNETTERIE 3640, Président-Kennedy, local 3 Lac-Mégantic Tél. : 819 583-0404 MADEL OPTO 5145, rue Fr Tél. : (81 S’AMUSER À LA CABANE À SUCRE À Lac-Mégantic, c’est la cabane à sucre de Jeannine Royer et Bertrand Roy, située sur la rue Lafontaine, à l’arrière de la croix. Cette photo a été prise en 1984. Les deux petits-fils de Mme Royer et M. Roy, Jonathan et Guillaume Latulippe, s’amusent ferme et adorent se retrouver à la cabane! Maryline Lachance Philatélie Je suis un philatéliste, c’est-à-dire que je collectionne des timbres-postes neufs ou oblitérés. Je les classe dans des albums à l’aide d’un dictionnaire Scott, tous les timbres d’un pays suivant la date de leur parution, couvrant tous les événements majeurs de ce pays depuis le début de la philatélie, vers 1845. J’ai six dictionnaires Scott couvrant tous les pays du monde. Croyez-moi, c’est un passe-temps riche d’intérêt et de connaissances. J’ai dirigé un club de philatélistes. J’ai vu des timbres du Canada et de tous les pays du monde. Les plus anciens sont les plus recherchés parce que plus rares. Deux timbres se tenant par la dentelle sont aussi un peu plus rares. Une belle oblitération serait aussi très appréciée si vous en aviez. J’aimerais faire des échanges avec d’autres collectionneurs. Vous pouvez aussi tout simplement dé- couper des timbres oblitérés qui affran- chissent des enveloppes, en prenant soin de ne pas briser la dentelle autour des timbres et les glisser sous la porte 217 de mon appartement au Village Harmonie. Ce serait gentil de votre part. Au lieu de jeter ces timbres, recyclons-les! Sincères remerciements pour toute l’at- tention que vous porterez à ce message et au plaisir de recevoir de vos nouvelles bientôt. Jean-Marc Morin 217-5650, rue de l’Harmonie Lac-Mégantic (QC) G6B 0A1 Tél. : 819 583-3761 8 - Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 La RECETTE DU TRIMESTRE Pouding au sirop d’érable de Candide Roy-Bélanger Les PENSÉES QUI NOUS INSPIRENT... LES FEMMES FORTES Les femmes fortes sont celles qui savent combien la route qui les attend sera semée d’obstacles, mais qui choisissent d’avancer parce que tel est leur destin. Les femmes fortes sont celles qui commettent des erreurs et le recon- naissent; puis en tirent des leçons qu’elles mettent en pratique. Les femmes fortes, aisément bles- sées, ouvrent encore leur coeur et tendent la main, conscientes du risque, prêtes à accepter la douleur. Les femmes fortes, trahies parfois INGRÉDIENTS SIROP : • 1 tasse de sirop d’érable; • ½ tasse d’eau, 1/8 cuil. thé de sel; • 2 cuil. thé de fécule de maïs. PÂTE : • 2 tasses de farine; • 4 cuil. thé de poudre à pâte; • 1 cuil. thé de sel; • 3 cuil à table de beurre ou de graisse; • ¾ de tasse de lait. MODE DE PRÉPARATION : • Porter les ingrédients du sirop à ébullition; • Verser dans un plat de pyrex; • Mélanger ensemble les ingrédients de la pâte; • Ajouter délicatement sur le sirop; • Cuire au four à 350 degrés pendant 30 à 35 minutes. Metro Plus Centre-ville 6000, rue Papineau Lac-Mégantic (Qc) G6B 2H6 Tél. 819 583-1400 dans la vie, se redressent et re- prennent leur marche vers l’avant. Les femmes fortes connaissent la peur. Elles y font face et se tournent vers l’avenir aussi incertain qu’il soit. Les femmes fortes ne sont pas celles qui réussissent du premier coup. Confrontées à l’échec, elles se re- mettent à l’ouvrage encore et encore. Les femmes fortes font face aux défis quotidiens de la vie, la larme à l’oeil parfois, mais la tête toujours haute à l’aube d’un nouveau jour. Brenda Hager HYPNOSE SIMPLE Méthode pour donner de l’énergie. En résumé : 1- Fermez les yeux dans un endroit calme. 2- Prenez 10 respirations ou met- tez-vous en état d’hypnose, autant que possible. 3- Connectez-vous au centre de la terre et à votre bonne étoile. 4- Demandez à la terre et à votre bonne étoile de vous envoyer tout ce que vous avez besoin, en inspirant 20 fois profondément et en sentant votre pensée entrer en vous... Les résultats sont à votre portée. Ma QUALITÉ de VIE / mars 2016 - 9 Les DÉCÈS DE NOS RÉSIDENTS DEPUIS LE 7 DÉCEMBRE 2015 Gaston Laroche le 8 novembre 2015 à l’âge de 96 ans Rollande Pépin Bélanger le 10 décembre 2015 à l’âge de 82 ans Camillien Fillion le 26 décembre 2015 à l’âge de 84 ans Carmen Roy Quirion le 14 janvier 2016 à l’âge de 86 ans Micheline Giroux Lemieux le 16 janvier 2016 à l’âge de 70 ans Gilberte Lavoie Larochelle le 17 janvier 2016 à l’âge de 92 ans Gaston Poulin le 21 janvier 2016 à l’âge de 80 ans Les PENSÉES QUI NOUS INSPIRENT... LAISSE-TOI GUIDER PAR MARIE À JÉSUS En ce jour qui commence, Marie ma Providence, je m’adresse à Toi, pour faire les bons choix. À mes heures de doute, quand un sourire me coûte, quand mes yeux ne voient plus, que mes pla
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