La Carte du Spa Spa Menu

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La Carte du Spa Spa Menu MODELAGES MASSAGES 30 min : min : min : 215 MODELAGE DU DOS / BACK MASSAGE...30 min RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE / REFLEXOLOGY FOOT MASSAGE...30 min / 60 min MODELAGE TÊTE,
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La Carte du Spa Spa Menu MODELAGES MASSAGES 30 min : min : min : 215 MODELAGE DU DOS / BACK MASSAGE...30 min RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE / REFLEXOLOGY FOOT MASSAGE...30 min / 60 min MODELAGE TÊTE, NUQUE ET ÉPAULES / HEAD, NECK AND SHOULDERS MASSAGE...30 min MODELAGE SUÉDOIS / SWEDISH MASSAGE...60 min / 90 min MODELAGE CALIFORNIEN / CALIFORNIAN MASSAGE...60 min / 90 min MODELAGE À LA BOUGIE / CANDLE MASSAGE...60 min / 90 min MODELAGE POUR FEMMES ENCEINTES / MOTHER-TO-BE MASSAGE...60 min / 90 min MODELAGE SPORTIF / SPORT MASSAGE...60 min / 90 min DRAINAGE LYMPHATIQUE ESTHÉTIQUE / AESTHETIC LYMPHATIC DRAINAGE...60 min MODELAGE SIGNATURE TERRE BLANCHE ALBATROS...60 min / 90 min ALBATROS TERRE BLANCHE SIGNATURE MASSAGE Tout modelage de 60 minutes proposé ci-dessus peut être réalisé dans une salle de soins duo (280 pour deux personnes) Any 60-minute massage may be enjoyed in a couple treatment room (280 for two persons) MODELAGE «DE LA TÊTE AUX PIEDS» / «HEAD TO TOE» MASSAGE min Modelage corporel de 60 min au choix / A 60 min body massage of your choice - Réflexologie plantaire de 30 min / 30 min Reflexology foot massage - Modelage crânien de 30 min / 30 min Head massage MODELAGE MINCEUR / SLIMMING MASSAGE - 45 min...145 60 min : min : 215 CARESSE VOLCANIQUE / HOT STONES CARESS...60 min / 90 min Modelage relaxant, sensoriel aux pierres chaudes Ce modelage aux pierres chaudes favorise une profonde relaxation et la circulation des énergies dans le corps. Relaxing, sensoriel massage with hot stones PEAU DE SATIN / SOFT SATIN SKIN - 1h Modelage exfoliant et drainant (peau douce) / Exfoliating and energising massage Ce soin douceur commence par un long modelage drainant de l ensemble du corps avec le rénovateur, la peau révèle un éclat incomparable. Un second modelage avec le fluide de massage 14 vient nourrir et satiner la peau pour révéler sa beauté. This gentle treatment begins with a long draining massage of the entire body with the renovator, skin reveals an incomparable radiance. A second massage with fluid massage 14 comes feed and satin skin to reveal its original beauty originelle. SOINS DU VISAGE FACIAL CARE PAR IVO PITANGUY / BY IVO PITANGUY SOIN DU VISAGE DERMOLIFTING / DERMOLIFTING TREATMENT - 90 min OXY INTENSE / OXY INTENSE TREATMENT - 60 min OXY RADIANCE / OXY RADIANCE TREATMENT - 60 min OXY CONTOUR DES YEUX (AVEC OXYGÈNE) - 30 min OXY EXTREME EYE CONTOUR TREATMENT (WITH OXYGEN) SPECIFICS SOIN VISAGE / SPECIFIC FACIAL CARE - 90 min SOIN PURE DÉTOX / PURE DETOX TREATMENT - 60 min SOINS 100% NATURELS / 100% NATURAL TREATMENTS SOIN AU CHOIX SELON LE TYPE DE PEAU / ADAPTED SKIN TREATMENT - 60 min...165 HAUTE BEAUTÉ DU VISAGE PAR CARITA FACIAL BEAUTY BY CARITA CARITA 14, L ULTIME EXPRESSION DE LA HAUTE BEAUTÉ VISAGE / CORPS / CHEVEUX - 60 min CARITA 14, THE ULTIMATE EXPRESSION OF «HAUTE BEAUTÉ» FACE / BODY / HAIR SOIN LISSE SUPRÊME / SUPREME WRINKLE SOLUTION - 1h SOIN LIFT FERMETÉ ORIGINELLE / LIFT FIRMING - 1h SOIN 3 ORS PARFAIT SCULPTANT / SCULPTING GOLD PERFECTION - 1h SOINS CIBLÉS PAR TYPE DE PEAU CORRECTIVE TREATMENTS 1h30 avec la machine Cinetic Expert / With Cinetic Expert machine min sans la machine Cinetic Expert / Without Cinetic Expert machine HYDRATATION DES LAGONS / LAGOON HYDRATATION Soin Fraicheur désaltérant (Peaux Déshydratées) / Refreshing replenishing care (Dehydrated to dry skin) DOUCEUR DE COTON / COTTON SOFTNESS Soin «calin» apaisant (Peaux sensibles) / Tender smoothing care (sensitive skin) PURETÉ DE PAPAYE / PAPAYA PURITY Soin équilibrant matifiant (peaux grasses) / Balancing matifying care (combination to oily skin) ÉCLAT DE CRISTAL / CRYSTAL RADIANCE Soin Lumière éclaircissant (peaux ternes) / Illuminating brightening care (dull skin) L HOMME IDÉAL / IDEAL MAN Soin «liss et lift» (Peaux matures) / Relaxing «Smooth & Lift» care (Mature skin) SOIN «FRAIS ET PUR» / FRESH & PURE» RELAXATION TREATMENT SOINS DU CORPS BODY CARE HAUTE BEAUTÉ DU CORPS CURE MINCEUR CARITA / CARITA SLIMMING CURE Technoleds : programme affinant et raffermissant 5 ou 10 séances selon le type de cellulite Ultrasound micro-currents leds : slimming and firming program of 5 or 10 sessions according to the type of cellulite CELLULITE AQUEUSE - 5 séances / AQUEOUS CELLULITE - 5 sessions (1ère séance de 45 min de soin incluant la prise de mesure avec diagnostic puis 4 séances de 30 min de soin) - 4 séances minceur, 1 séance fermeté (1st session of 45 min for diagnosis of cellulite and areas of concern then 4 sessions of 30 min treatment) - 4 slimming sessions, 1 firming session CELLULITE ADIPEUSE - 10 séances / ADIPOSE CELLULITE - 10 sessions (1ère, 5ème et 10ème séance de 45 min incluant la prise de mesure avec diagnostic puis séances de 30 min de soin) - 7 séances minceur, 3 séances fermeté (1st, 5th and 10th sessions of 45 min for diagnosis and ares of concern then sessions of 30 min treatments) - 7 slimming sessions, 3 firming sessions CELLULITE FIBREUSE - 10 séances / FRIBROUS CELLULITE - 10 sessions (1ère, 5ème et 10ème séance 45 min incluant la prise de mesure et diagnostic puis séances de 30 min de soin) - 5 séances minceur, 5 séances fermeté (1st, 5th and 10th sessions of 45 min for diagnosis and ares of concern then sessions of 30 min treatment) - 5 slimming sessions, 5 firming sessions La cure technoleds minceur Carita est un programme innovant, affinant et raffermissant, qui cible avec précision les zones capitonnées et le relâchement cutané. Celui-ci garantit légèreté et tonicité pour une qualité et une matière de peau visiblement améliorées. - Analyse et diagnostic personnalisé de vos besoins minceur et fermeté - Séances de luminothérapie et de modelage manuel - Massage fermeté à l huile de macadamia et acide hyaluronique Discover the innovative, refining and firming CARITA program, precisely targeting concerned areas to reveal a toned and resculpted silhouette. This technical programme acting directly on areas of cellulite and slackening skin, for visibly improved skin quality and texture. - Analysis of your slimming and firming needs through a personalized diagnosis. - Light therapy sessions and massages - Sculpting massage with macadamia oil and hyaluronic acid GOMMAGES / BODY SCRUBS - 30 min...85 Obtention d une peau douce et lumineuse / For a soft and luminous skin - Gommage corporel au Gel Anti- Age par Ivo Pitanguy / Anti-Aging Exfoliating Formula Gel By Ivo Pitanguy - Gommage corporel au Jasmin nourrissant / Moisturizing Jasmin Body Scrub - Gommage corporel à la citronnelle nourrissant / Moisturizing Lemongrass Body Scrub - Gommage au Sel de la Mer Morte / Dead Sea Salt Body Scrub (100% Sel de la Mer Morte avec magnésium, potassium, sodium, calcium, iode, silice et lithium) Décongestion de la peau / Anticellulite / Exfoliant naturel / Anti-inflammatoire / Antiseptique (100% Salt from the Dead Sea with magnesium, potassium, sodium, calcium, iodine, silica and lithium) Skin decongestion / Anticellulite / Natural exfoliant / Anti-inflammatory / Antiseptic PAR IVO PITANGUY / BY IVO PITANGUY SOIN CORPS SCULPT & SLIM / SCULPT & SLIM BODY TREATMENT - 90 min Une réponse parfaite pour retrouver une silhouette remodelée et embellie - La technicité de la gestuelle régénère et fortifie la peau. Un soin efficace qui sculpte et affine le corps - A perfect answer to find a silhouette remodeled and embellished - The gestural technicality regenerates and strengthens the skin. An effective treatment that refines and sculpts the body ENVELOPPEMENTS / BODY WRAPS SOINS 100% NATURELS / 100% NATURAL TREATMENTS ENVELOPPEMENT CORPOREL ANTICELLULITE & AMINCISSANT PRODUITS 100% NATURELS ANTI-CELLULITE & SLIMMING BODY WRAP WITH ORGANIC INGREDIENTS - 45 min Détoxifiant, anti-cellulite et amincissant, sculpte et nourrit en profondeur - Stimule le métabolisme et la circulation sanguine (fucus, algues laminaires) - Detoxifying, anti-cellulite, slimming, deeply moisturizing - Stimulates the metabolism and blood circulation (fucus vesiculosus, laminaria seaweed) ENVELOPPEMENT CORPOREL DE BOUE MINÉRALE 100% DE LA MER MORTE MINERAL RICH - 100% DEAD SEA MUD BODY WRAP - 45 min Hydrate et tonifie, nettoie et détoxifie - Exfoliant, oxygénant, raffermissant, anti-inflammatoire et décongestionnant - Purifiant, drainant, et régule les glandes sébacées, adoucit - Moisturizes and tones. Cleans and detoxifies. Exfoliates and oxygenates - Firming, anti-inflammatory and decongestant, purifies and drains - Regulates sebaceous glands, softens LES RITUELS RITUALS RITUELS TERRE BLANCHE / TERRE BLANCHE RITUALS ESSENCE DE PROVENCE / ESSENCE OF PROVENCE - 1h Gommage délicieux et modelage de 60 min au choix aux huiles d aromathérapie - Delicious body scrub and 60 min massage of your choice with aromatherapy oils ECHAPPÉE PROVENÇALE / PROVENCAL ESCAPE - 2h Gommage au Sel de la Mer Morte avec huile d aromathérapie à la lavande - Enveloppement Minéral de boue de la Mer Morte - 60 min de modelage relaxant avec huile d aromathérapie à la lavande - Body Scrub with Dead Sea Salt and aromatherapy lavender oil - Dead Sea Mineral Mud Body Wrap - 60 min relaxing massage with aromatherapy lavender oil EVASION PURIFIANTE / PURIFYING ESCAPE - 3h Gommage au Sel de la Mer Morte avec huile d aromathérapie à la lavande - Enveloppement Minéral de boue de la Mer Morte, - 60 min de modelage relaxant avec huile d aromathérapie à la lavande - 60 min de soin de visage 100% naturel - Body Scrub with Dead Sea Salt and aromatherapy lavender oil - Dead Sea Mineral Mud Body Wrap - 60 min relaxing massage with aromatherapy lavender oil, - 60 min facial care with «100% Produits Naturels» SOIN COMPLET ANTICELLULITE 2H & AMINCISSANT COMPLETE ANTI-CELLULITE & SLIMMING TREATMENT - 2h Gommage au Sel de la Mer Morte avec l huile d aromathérapie - Enveloppement corporel - Modelage, active le système lymphatique, améliore l élasticité de la peau, oxygénant, diminue l aspect peau d orange - Dead Sea Salt body scrub with aromatherapy oil - Body wrap - Massage, activates the lymphatic system, improves the elasticity of the skin, oxygenating, decreases the appearance of orange peel skin SOIN SIGNATURE TERRE BLANCHE PAR CARITA TERRE BLANCHE SIGNATURE TREATMENT BY CARITA - 2h Modelage exfoliant relaxant signature CARITA, Soin «RENOVATEUR» et modelage du cuir chevelu, Soin Eclat «CINETIC» visage - Exfoliating & relaxing modelage Carita signature, renovating Scalp and hair treatment with scalp massage, luminous Cinetic facial treatment La signature CARITA, où détente et technicité se marient pour vous offrir un long modelage exfoliant commençant sur le corps pour se poursuivre sur le visage, suivi d un apport de lumière grâce aux leds pour un éclat incomparable avant de se terminer sur le cuir chevelu dans des sensations contrastées The signature CARITA, where relaxation and technicality get married to offer you the delights of sensations contrasted thanks to a long exfoliating modelling beginning on the body to continue on the face, followed by a contribution of light thanks to leds for an incomparable brightness before ending in the scalp for a finery everything in beauty RITUELS EN COUPLE / TERRE BLANCHE COUPLE RITUALS RELAXATION Hammam, jacuzzi, terrasse privée avec cocktail et fruits frais Hammam, jacuzzi, private terrace with cocktail and fresh fruits 1H DE DÉTENTE / 1H OF PURE RELAXATION...95 * 1H30 DE DÉTENTE / 1H30 OF PURE RELAXATION * *Tarifs par personne, tout autre soin proposé dans la carte est réalisable dans la suite du spa, sur demande et selon disponibilité *Rate per person, all other treatments offered in this menu can be experienced in the spa suite, on request and upon availability LES RITUELS TERRE BLANCHE EN DUO TERRE BLANCHE RITUALS Hammam, jacuzzi, terrasse privée avec cocktail et fruits frais, relaxation pendant 1 heure, avec au choix: Hammam, jacuzzi, private terrace, with cocktail and fresh fruits relaxation during 1hour, together with: MODELAGE «A LA CARTE» - 60 min * «A LA CARTE» MASSAGE «ESSENCE DE PROVENCE» - 1h * «ESSENCE OF PROVENCE» «ÉCHAPPÉE PROVENÇALE» - 2h * «PROVENÇALE ESCAPE» «EVASION PURIFIANTE» - 3h * «PURIFYING ESCAPE» *Tarifs pour deux personnes *Rate for two persons UNE EXPÉRIENCE UNIQUE EN SPA SUITE AN ULTIMATE EXPERIENCE IN THE SPA SUITE Véritables bulles de détente, nos Spas privés «Laventula» et «Santolina» vous attendent pour des soins à deux, ou entre amis. Conçus comme des suites, vastes et luxueuses, ces deux Spas sont équipés d un bain vapeur, d un double jacuzzi ainsi que d un vestiaire. Laventula and Santolina, our two private spas, offer a total relaxation experience, where you can unwind and enjoy treatments with your friends and family. Designed as vast, luxurious suites, these two spas come equipped with a steam bath, a double Jacuzzi and a changing room. BEAUTÉ BEAUTY AMINCISSANTE PAR LPG : HUBER & CELLU M6 / SLIMMING BY LPG & CELLU M6 CORPS / BODY CELLU M6 LIPOMODELAGE CORPS / SÉANCE DE 40 MIN CELLU M6 BODY LIPOMODELLING / SESSION OF 40 MIN SÉANCES CELLU M6 LIPOMODELAGE CORPS 10 SESSIONS CELLU M6 BODY LIPOMODELLING Collant / Endermowear...20 VISAGE / FACIAL ENDERMOLIFT VISAGE / SÉANCE DE 35 MIN ENDERMOLIFT FACIAL / SESSION OF 35 MIN SÉANCES ENDERMOLIFT VISAGE 10 SESSIONS ENDERMOLIFT FACIAL HUBER MOTION LAB HUBER BRÛLEUR DE GRAISSE 1 SÉANCE / HUBER FAT BURNING 1 SESSION - 35 min SÉANCES HUBER BRÛLEUR DE GRAISSE / 10 SESSIONS HUBER FAT BURNING FORFAIT LPG / LPG PACKAGE Huber brûleur de graisses 25 min & Cellu M6 Lipomodelage corps - 35 min Huber fat burning 25 min & Cellu M6 body Lipomodelling - 35 min 1 SÉANCE / ONE SESSION SÉANCES / 10 SESSIONS SALON DE COIFFURE / HAIR SALON SHAMPOING ET BRUSHING / SHAMPOO AND BLOW DRY - 60 min...85 COUPE FEMME / WOMEN S CUT SHAMPOING, COUPE, BRUSHING / SHAMPOO, CUT AND BLOW DRY - 60 min COUPE HOMME / MEN S CUT - 30 min...50 SHAMPOING, COUPE, SÉCHAGE / SHAMPOO, CUT AND BLOW DRY - 1h SHAMPOING / COULEUR / BRUSHING / SHAMPOO / COLOR / BLOW DRY -1h SHAMPOING / COULEUR / COUPE / BRUSHING SHAMPOO / COLOR / CUT / BLOW DRY - 2h00...à partir de / from 170 MÈCHES / BRUSHING / HIGHLIGHTS / BLOW DRY...à partir de / from 190 COUPE SÉCHAGE -16 ANS / HAIR CUT FOR CHILDREN UNDER 16 YEARS OLD...50 SOIN ESSENTIEL CARITA / SÉCHAGE / ESSENTIAL CARITA CARE / DRYING - 40 min...50 SOIN MYTHIQUE CARITA SÉCHAGE / MYTHIC CARE BY CARITA / DRYING - 1h SOIN MYTHIQUE CARITA / BRUSHING / MYTHIC CARE BY CARITA / BLOW DRY - 2h NOUVEAU LISSAGE BRÉSILIEN AU LASER NEW BRAZILIAN LASER HAIR STRAIGHTENING...Sur demande / On request COIFFURE COCKTAIL / COCKTAIL HAIRSTYLE - 45 min SHAMPOING / SÉCHAGE / CHIGNON / SHAMPOO / DRYING / BUN CHIGNON / BUN DÎNER ELÉGANT / ELEGANT DINNER Coiffure stylé ou chignon, maquillage, pose de vernis / Hairstyle or bun, makeup, and nail polish MISE EN BEAUTÉ VIP / VIP ENHANCEMENT - 1h (Manucure & Pédicure express avec pose de vernis / coiffure Cocktail avec 2 esthéticiennes, une coiffeuse) (Manicure & Pedicure with nail polish & Cocktail Hairstyle, with 2 Aesthetician, one Hairdresser) FORFAIT MARIÉS / WEDDING PACKAGE COIFFURE ET MAQUILLAGE ESSAI ET JOUR «J» HAIR AND MAKEUP - TRIAL AND «D» DAY COIFFURE ET MAQUILLAGE ESSAI ET JOUR «J» AVEC UN SOIN DE VISAGE, MANUCURE ET PÉDICURE ET POSE DE VERNIS HAIR AND MAKEUP - TRIAL AND «D» DAY AS WELL AS A FACIAL TREATMENT, MANICURE AND PEDICURE WITH NAIL POLISH APPLICATION LES MISES EN BEAUTÉ / BEAUTY ENHANCEMENT SPA BEAUTÉ DES MAINS «LUXE» / SPA LUXE BEAUTY FOR HANDS - 55 min...95 Manucure, exfoliation et massage des mains / Manicure,exfoliation and hands massage SPA BEAUTÉ DES PIEDS «LUXE» / SPA LUXE BEAUTY FOR FEET - 55 min...95 Pédicure, exfoliation et massage des pieds / Pedicure, exfoliation and feet massage MANUCURE OU PÉDICURE EXPRESS SANS POSE DE VERNIS MANICURE OR PEDICURE WITHOUT NAIL POLISH - 30 min...55 MANUCURE OU PÉDICURE EXPRESS AVEC POSE DE VERNIS MANICURE OR PEDICURE WITH NAIL POLISH - 45 min...75 POSE DE VERNIS MAINS OU PIEDS / NAIL POLISH APPLICATION FEET OR HANDS - 20 min...35 POSE DE FRENCH / FRENCH NAIL POLISH - 30 min...40 DÉPOSE VERNIS SEMI-PERMANENT / REMOVAL OF SEMI-PERMANENT POLISH - 30 min...20 Pédicure express incluse / including express pedicure POSE DE VERNIS SEMI-PERMANENT / APPLICATION OF SEMI-PERMANENT NAIL POLISH - 45 min...75 Pédicure express incluse / including express pedicure FRENCH SEMI-PERMANENTE MAINS OU PIEDS SEMI-PERMANENT FRENCH APPLICATION FEET OR HANDS - 1h MAQUILLAGE ÉCLAT / LUMINOUS MAKEUP - 30 min...65 MAQUILLAGE SOIRÉE / EVENING MAKEUP - 45 min MAQUILLAGE ET COIFFURE SOIRÉE / EVENING HAIRSTYLE AND MAKEUP - 1h30...à partir de / from 225 COURS D AUTO-MAQUILLAGE / SELF MAKER COURSE - 1h Apprendre à se maquiller en s adaptant à ses besoins et sa personnalité. Après un inventaire détaillé de votre trousse à maquillage, le cours sera dispensé sur la première partie de votre visage. Pour ne rien oublier, une fiche beauté avec étapes et conseils vous sera remis à la fin de la séance. Ce sera ensuite à vous de jouer Learning makeup adapting to your needs and personality. We begin by taking inventory of your makeup kit, then we will teach you how to apply make up on the first side of your face and you will do the other part by yourself. To do not forget anything, a listing beauty with steps and tips will be given at the end of the session. SPORT & FITNESS SPORT & FITNESS FITNESS / FITNESS ENTRAÎNEMENT PERSONNEL / PERSONAL TRAINING - 50 min SÉANCES ENTRAÎNEMENT PERSONNEL / 10 SESSIONS PERSONAL TRAINING PILATE / YOGA - 60 min...95 SÉANCE DE MÉDITATION / MEDITATION SESSION - 60 min...95 SPORT PAR LPG / SPORT BY LPG HUBER MOTION LAB - 35 min...50 (avec coach personnel / with personal coach) HUBER MOTION LAB 10 SÉANCES / HUBER MOTION LAB 10 SESSIONS AQUABIKE / AQUABIKE AQUABIKE EN GROUPE / AQUABIKING IN GROUP - 45 min SÉANCES / 10 SESSIONS AQUABIKE COACH PRIVÉ / AQUABIKE WITH A COACH - 45 min SÉANCES / 10 SESSIONS AQUAFITNESS (incluant aquabiking et aquagym / AQUAFITNESS (including aquabiking and aquagym) 10 SÉANCES / 10 SESSIONS...405 POUR LES ENFANTS FOR CHILDREN Tous nos soins sont 100% Naturels All our Spa treatments are 100% Organic (L enfant doit-être obligatoirement accompagné par un des parents pour tout massage et le gommage du corps) (Children must be accompanied by a parent for any massage or body scrub) (accès Spa pour les enfants de moins de 16 ans de 14h00 à 18h00 tous les jours) (access to the Spa for children under 16 years old restricted to 2.00 pm to 6.00 pm) MODELAGES / MASSAGES MODELAGE POUR ENFANTS DE 5 À 16 ANS KID S MASSAGE FROM 5 TO 16 YEARS OLD - 30 min...70 / 60 min Calme les douleurs des articulations dues à la croissance, par des étirements et points de pression Soothes joint pain due to growth using pressure points and stretching SOINS / TREATMENTS (Entre 12 et 18 ans / between 12 and 18 years old) GOMMAGE CORPOREL / BODY SCRUB - 30 min...70 NETTOYAGE DE PEAU / SKIN CLEANSING - 45 min MISE EN BEAUTÉ DE PRINCESSE (coiffure, pose de vernis) - moins de 16 ans PRINCESS BEAUTY TREATMENT (Hairstyle, Nail polish) - Under 16 years old...80 BIOMECASPA BIOMECASPA Terre Blanche Hotel Spa Golf Resort***** propose une sélection de sessions créées en exclusivité pour son Spa par le célèbre biomécanicien Jean-Jacques Rivet, Directeur du Département de Performance Sportive pour l European Tour Performance Institute et chercheur associé en biomécanique à l Université Aix Marseille. A l aide d équipements à la pointe de la technologie, le concept Biomecaswing nous permet d établir un bilan de votre potentiel musculaire, et de vous faire exploiter au mieux les forces et faiblesses de votre corps. Grâce à notre concept unique, nous vous aiderons à tirer le meilleur parti de vos gestes quotidiens que lors d activités sportives. Nous vous prop
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